maman de 4 enfants, cuisine du quotidien
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Au goûter, muffin léger pomme coco cannelle ! Ingrédients : 80g sucre, 2 cac cannelle, 5 cas huile,250g farine,...
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Ce soir, sandwich poulet 4 épices ! Dans une poêle huilée j'ai mis de l'oignon haché, du sel et du poivre. J'ai...
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Ce midi, rognon de boeuf à la tomate ! Préparer le rognon, le découper et le laisser tremper dans l'eau vinaigrée...
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Ce soir, lasagnes aux courgettes ! Dans une poêle huilée, mettre de l'oignon et de l'ail haché, le sel et le poivre...
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Ce midi, les pâtes ! En entrée : Salade de crudités (reste de betterave crue, 1 carotte et quelques radis) avec...
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Ce soir, poulet aux pruneaux ! En entrée : Rillettes de poulet (jambon de poulet et fromage Aïl et fines herbes)...
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Ce midi, poêlée de choux Bruxelles aux petits lardons ! J'ai mis les choux à chauffer dans l'eau salée. Dans une...
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Ce soir, repas léger 490kcal ! En entrée : Salade composée (iceberg, pomme, radis, noix, raisin sec, demi avocat,...
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Ce midi, repas léger 450 kcal ! En entrée : Salade composée de sucrine, demi concombre, 1 tomate, demi avocat,...
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